Dra. Erica SouzaNutricionista IntegrativaPresencial e online
Um cuidado que enxerga as conexões entre ciclo, intestino, fertilidade, hormônios, alimentação e a sua história.
A endometriose é o eixo central desse olhar. As demais frentes ajudam a compreender tudo o que se conecta ao seu corpo e à sua rotina.
Dra. Erica SouzaNutricionista IntegrativaPresencial e online
Um cuidado que enxerga as conexões entre ciclo, intestino, fertilidade, hormônios, alimentação e a sua história.
A endometriose é o eixo central desse olhar. As demais frentes ajudam a compreender tudo o que se conecta ao seu corpo e à sua rotina.
Ela pode atravessar o ciclo, o intestino, a energia, a fertilidade, o humor, o sono, a vida social, o trabalho, a intimidade, a relação com o alimento e a confiança no próprio corpo.
O cuidado precisa enxergar tudo isso sem transformar a mulher em diagnóstico.
Não por uma lista de restrições ou por um diagnóstico isolado.
Sinais, fases e dores que pedem uma leitura cuidadosa.
Planejamento, tentativas, exames e decisões que exigem escuta.
Hormônios, energia, sono, humor e metabolismo.
Relações que podem mudar o modo como o corpo responde.
História com a comida, culpa, rotina e autonomia.
As especialidades abaixo refletem as áreas em que o Método GentilMente atua dentro de um acompanhamento único e personalizado.
Ela pode atravessar o ciclo, o intestino, a energia, a fertilidade, o humor, o sono, a vida social, o trabalho, a intimidade, a relação com o alimento e a confiança no próprio corpo.
O cuidado precisa enxergar tudo isso sem transformar a mulher em diagnóstico.
Não por uma lista de restrições ou por um diagnóstico isolado.
Sinais, fases e dores que pedem uma leitura cuidadosa.
Planejamento, tentativas, exames e decisões que exigem escuta.
Hormônios, energia, sono, humor e metabolismo.
Relações que podem mudar o modo como o corpo responde.
História com a comida, culpa, rotina e autonomia.
As especialidades abaixo refletem as áreas em que o Método GentilMente atua dentro de um acompanhamento único e personalizado.
A endometriose pode atravessar o ciclo, o intestino, a energia e a rotina. O cuidado nutricional organiza esse olhar com clareza e estratégia.
Estratégias alimentares individualizadas.
Leitura do ciclo, dos sintomas e da rotina.
Orientações possíveis para o dia a dia.
A endometriose pode atravessar o ciclo, o intestino, a energia e a rotina. O cuidado nutricional organiza esse olhar com clareza e estratégia.
Estratégias alimentares individualizadas.
Leitura do ciclo, dos sintomas e da rotina.
Orientações possíveis para o dia a dia.
Cada frente amplia a leitura da sua história e torna o cuidado mais estratégico e individualizado.
Para quem deseja engravidar com mais clareza, estratégia e acolhimento.
Programa associado: Fertilidade Fluida
Hormônios influenciam sono, humor, energia, dor e intestino.
Programas associados: VIVEndo GentilMente e Perimenopausa Fluida
Intestino e inflamação podem intensificar sintomas ao longo do ciclo.
Programas associados: todos os programas do Ritmos ∈ Ciclos
Restrição e culpa podem afastar você da autonomia alimentar.
Programas associados: todos os programas do Ritmos ∈ Ciclos
O cuidado começa pela frente que faz sentido para o seu momento.
Cada frente amplia a leitura da sua história e torna o cuidado mais estratégico e individualizado.
Para quem deseja engravidar com mais clareza, estratégia e acolhimento.
Programa associado: Fertilidade Fluida
Hormônios influenciam sono, humor, energia, dor e intestino.
Programas associados: VIVEndo GentilMente e Perimenopausa Fluida
Intestino e inflamação podem intensificar sintomas ao longo do ciclo.
Programas associados: todos os programas do Ritmos ∈ Ciclos
Restrição e culpa podem afastar você da autonomia alimentar.
Programas associados: todos os programas do Ritmos ∈ Ciclos
O cuidado começa pela frente que faz sentido para o seu momento.
Você não precisa chegar com todas as respostas, nem esperar a dor ficar maior para começar a se cuidar.
A Sessão de Acolhimento é uma conversa inicial para entender seu momento, tirar dúvidas e descobrir qual caminho faz sentido para você, com escuta, método e sem pressão.
Presencial em Brasília-DF
e online para todo o Brasil
Uma conversa inicial
para conhecer seu momento
Escuta que acolhe.
Estratégia que orienta.
O acompanhamento começa pela escuta da sua história, para entender quais frentes de cuidado fazem sentido para o seu momento.
Sem respostas prontas, sem reduzir você a um diagnóstico e sem exigir que você faça tudo de uma vez.
Dra. Erica Souza
Nutricionista Integrativa · CRN-1: 3438
Uma conversa inicial
para conhecer seu momento
Escuta que acolhe.
Estratégia que orienta.
