RITMOS ∈ CICLOS · FERTILIDADE FLUIDA

Fertilidade não precisa ser uma guerra.​

Dra. Erica SouzaNutricionista IntegrativaPresencial e online

Para mulheres com endometriose que desejam engravidar com mais clareza, apoio nutricional e participação do parceiro.

 

Um acompanhamento integrativo para organizar corpo, rotina e decisões com estratégia, acolhimento e sem promessas de resultado.

Brasília-DF
e online para todo o Brasil
Abordagem integrativa
e individualizada
Acolhimento, ciência
e estratégia
Na maternidade,
você não precisa
se esquecer de si.

Dra. Erica SouzaNutricionista IntegrativaPresencial e online

Para mulheres com endometriose que estão atravessando a gestação, o puerpério ou o início da maternidade.

Um acompanhamento nutricional integrativo para cuidar de você com escuta, método e suporte em cada fase.

Brasília
e online
Cuidado
individual
Ciência e
estratégia
QUANDO A FERTILIDADE VIRA PRESSÃO

Você não precisa
carregar essa
jornada sozinha.

Desejar engravidar com endometriose pode fazer o tempo parecer mais alto que a sua própria voz. Aqui, fertilidade é cuidada com leitura, estratégia e espaço para respirar.

A SUA HISTÓRIA É MAIOR QUE UMA CONTAGEM
01

Você conta dias, sintomas e tentativas — e o mês inteiro parece depender de uma única janela.

02

Exames, idade, reserva ovariana, FIV ou cirurgia ocupam espaço demais nas suas decisões.

03

A sensação de que tudo está sobre o seu corpo torna a jornada mais solitária do que deveria.

04

Você quer incluir o parceiro, mas não sabe como transformar o cuidado em uma construção dos dois.

05

Você busca orientação sem receber a promessa de que existe um caminho simples ou um resultado garantido.

UM CUIDADO PARA DOIS CORPOS

Fertilidade não precisa
ser uma prova de
resistência.

A Fertilidade Fluida é um acompanhamento integrativo para mulheres com endometriose que desejam engravidar. A proposta não é prometer resultado: é organizar saúde metabólica, intestinal, inflamatória, hormonal e a participação do parceiro para que as decisões sejam atravessadas com mais clareza.

01

Ler o momento fértil

Ciclo, exames, sintomas, histórico, rotina e prioridades que ajudam a compreender o momento que você vive.

02

Cuidar do terreno fisiológico

Estratégias nutricionais para apoiar intestino, inflamação, sono, energia e equilíbrio hormonal, respeitando a sua história.

03

Incluir o parceiro

Orientação GentilMente para o Parceiro: hábitos, saúde espermática e participação real em uma jornada construída a dois.

CLAREZA, ESTRATÉGIA E PRESENÇA

A fertilidade não
precisa virar
uma guerra.

A Fertilidade Fluida é uma jornada de cuidado integral para apoiar você e seu parceiro com mais clareza, estratégia e presença em cada decisão.

ETAPA 01

Sessão de
Acolhimento

Uma conversa inicial para contar sua história, entender seu momento e falar sobre as decisões que estão em aberto.

ETAPA 02

Leitura do
terreno fértil

Uma visão do ciclo, do histórico, dos exames, da rotina e do contexto do casal.

ETAPA 03

Plano para o
seu momento

Estratégias nutricionais, metabólicas, intestinais e de rotina alinhadas à sua jornada.

ETAPA 04

Retornos e
ajustes

Consultas a cada quatro semanas para acompanhar mudanças, adaptar o cuidado e seguir com direção.

O cuidado não corre contra o seu tempo. A estratégia acompanha o que cada ciclo, exame e momento da jornada revela.

CLAREZA, ESTRATÉGIA E PRESENÇA

A fertilidade
não
precisa virar
uma guerra.

A Fertilidade Fluida é uma jornada de cuidado integral para apoiar você e seu parceiro com mais clareza, estratégia e presença em cada decisão.

ETAPA 01

Sessão de
Acolhimento

Uma conversa inicial para contar sua história, entender seu momento e falar sobre as decisões que estão em aberto.

ETAPA 02

Leitura do
terreno fértil

Uma visão do ciclo, do histórico, dos exames, da rotina e do contexto do casal.

ETAPA 03

Plano para o
seu momento

Estratégias nutricionais, metabólicas, intestinais e de rotina alinhadas à sua jornada.

ETAPA 04

Retornos e
ajustes

Consultas a cada quatro semanas para acompanhar mudanças, adaptar o cuidado e seguir com direção.

O cuidado não corre contra o seu tempo. A estratégia acompanha o que cada ciclo, exame e momento da jornada revela.

QUATRO FRENTES QUE SUSTENTAM A JORNADA

Preparar o
terreno é cuidar
de muitos ritmos.

Na fertilidade, o cuidado não se resume à ovulação ou a um resultado. Ele considera ciclo, saúde reprodutiva, intestino, inflamação, alimentação, rotina e a forma como vocês atravessam essa fase.

01

Saúde reprodutiva
e ciclo

Leitura do ciclo, dos sinais, do histórico e das necessidades que ajudam a dar direção ao acompanhamento.

02

Intestino e inflamação

Estratégias individualizadas para sintomas intestinais, alimentação e fatores que podem influenciar a jornada.

03

Alimentação
e metabolismo

Estratégias nutricionais para apoiar energia, rotina e necessidades metabólicas de forma individualizada.

04

Parceiro e
vida a dois

Orientações sobre hábitos e saúde espermática, além de espaço para que a jornada não pese sobre uma pessoa só.

A Fertilidade Fluida não promete controlar o resultado. Ela ajuda a organizar o que pode ser cuidado, com mais clareza e menos solidão.

QUATRO FRENTES QUE SUSTENTAM A JORNADA

Preparar o
terreno é cuidar
de muitos ritmos.

Na fertilidade, o cuidado não se resume à ovulação ou a um resultado. Ele considera ciclo, saúde reprodutiva, intestino, inflamação, alimentação, rotina e a forma como vocês atravessam essa fase.

01

Saúde reprodutiva
e ciclo

Leitura do ciclo, dos sinais, do histórico e das necessidades que ajudam a dar direção ao acompanhamento.

02

Intestino e inflamação

Estratégias individualizadas para sintomas intestinais, alimentação e fatores que podem influenciar a jornada.

03

Alimentação
e metabolismo

Estratégias nutricionais para apoiar energia, rotina e necessidades metabólicas de forma individualizada.

04

Parceiro e
vida a dois

Orientações sobre hábitos e saúde espermática, além de espaço para que a jornada não pese sobre uma pessoa só.

A Fertilidade Fluida não promete controlar o resultado. Ela ajuda a organizar o que pode ser cuidado, com mais clareza e menos solidão.

PRESENÇA ENTRE AS CONSULTAS

O cuidado continuaentre uma decisão e outra.

01

Ritmo de
consultas

Consultas a cada quatro semanas para acompanhar mudanças no ciclo, na rotina e nas decisões da jornada.

02

Suporte ativo
pelo WhatsApp

Contato de apoio com a Égide para que dúvidas e ajustes não fiquem soltos entre uma consulta e outra.

03

Chat e diário
alimentar

Um espaço para registrar alimentação, percepções, sintomas e o que acontece na rotina.

04

Conteúdos
facilitadores

Materiais práticos para dar clareza ao plano sem transformar a fertilidade em mais uma lista de tarefas.

05

Exames e
condutas

Compartilhamento organizado de exames e condutas. A nutrição soma ao cuidado médico, sem substituí-lo.

06

Receitas com
estratégia

Ideias para variar o cardápio com estratégia nutricional e mais possibilidade na rotina.

ORIENTAÇÃO PARA O CASAL

A fertilidade é uma
jornada para dois
corpos.

O parceiro recebe orientação integrativa sobre hábitos e saúde espermática, para que a responsabilidade não fique concentrada somente em você.

+
Bônus: Orientação GentilMente para o Parceiro

Mais do que acompanhar uma tentativa, o objetivo é
ajudar vocês a construir uma jornada com mais clareza,
parceria e direção.

PRESENÇA ENTRE AS CONSULTAS

O cuidado continua
entre uma decisão e
outra.

01

Ritmo de consultas

Consultas a cada quatro semanas para acompanhar mudanças no ciclo, na rotina e nas decisões da jornada.

02

Suporte ativo pelo
WhatsApp

Contato de apoio com a Égide para que dúvidas e ajustes não fiquem soltos entre uma consulta e outra.

03

Chat e diário alimentar

Um espaço para registrar alimentação, percepções, sintomas e o que acontece na rotina.

04

Conteúdos facilitadores

Materiais práticos para dar clareza ao plano sem transformar a fertilidade em mais uma lista de tarefas.

05

Exames e condutas

Compartilhamento organizado de exames e condutas. A nutrição soma ao cuidado médico, sem substituí-lo.

06

Receitas com estratégia

Ideias para variar o cardápio com estratégia nutricional e mais possibilidade na rotina.

ORIENTAÇÃO PARA O CASAL

A fertilidade é uma
jornada para dois corpos.

O parceiro recebe orientação integrativa sobre hábitos e saúde espermática, para que a responsabilidade não fique concentrada somente em você.

+
Bônus: Orientação GentilMente para o Parceiro

Mais do que acompanhar uma
tentativa, o objetivo é ajudar
vocês a construir uma jornada
com mais clareza, parceria e direção.

SEU PRÓXIMO PASSO PODE TER MAIS CLAREZA

A fertilidade não
precisa ser uma
guerra contra o tempo.

A Sessão de Acolhimento é uma conversa inicial para você contar sua história, falar sobre as tentativas e entender como a Fertilidade Fluida pode apoiar o seu momento.

Sem pressão para decidir. Sem promessa de resultado. Com espaço para você e, quando fizer sentido, para o seu parceiro.

Dra. Erica Souza · Nutricionista Integrativa · CRN-1: 3438
Atendimento presencial em Brasília-DF e online para todo o Brasil.

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